EMPIEZA DONDE ESTÁS, USA LO QUE TIENES, Y HAZ LO QUE PUEDaS

paso 1: NOSOTROS NOS ACERCAMOS

Tu pones las condiciones, día y lugar. Nosotros nos acercamos a la comodidad de tu hogar, al gimnasio de tu comunidad, a tu lugar favorito, incluso, de manera virtual. Haznos saber tus preferencias.

paso 2: ELIGE TU OPCIÓN DE ENTRENAMIENTO

¿Vas a entrenar solo, en pareja o en grupo? Elige la opción que más te atrae, compártenosla y empieza a entrenar. Pregunta por nuestros entrenos para jóvenes de cualquier edad.

PASO 3: RESERVA TU PLAZA

Rellena el formulario que encontrarás haciendo click en HAZLO, indicando el día, la hora, y el lugar, y uno de nuestros responsables se pondrá en contacto para confirmar tu entrenamiento en la mayor brevedad posible.

  • ENTRENAMIENTO PERSONAL

    Te acompañamos durante todo el proceso con planes de ejercicio personalizados, guiados por profesionales certificados, que se adaptan a tus características, objetivos y espacio.

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  • ENTRENAMIENTO GRUPAL

    Clases dinámicas y personalizadas para grupos reducidos, pensadas para mejorar la condición física, fortalecer el cuerpo y la mente, y fomentar la motivación junto a otros que comparten mismos objetivos.

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  • ENTRENAMIENTO ONLINE

    Rutinas guiadas por entrenadores profesionales desde cualquier lugar, con planes adaptados a tus objetivos, nivel y tiempo disponible. Entrena con seguimiento real, correcciones en vivo y acompañamiento constante para que logres resultados desde cualquier lugar.

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  • PROGRAMAS

    Diseñamos programas personales para que entrenes de forma autónoma, segura y eficaz. Cada plan se adapta a tus objetivos, nivel y disponibilidad, con instrucciones claras y progresiones pensadas para que mejores semana a semana. Solicita tu cita con uno de nuestros entrenadores.

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  • JÓVENES NOMAD

    Entrenamientos personalizados, individuales o grupales para niños y adolescentes, diseñados según su edad, condición física y objetivos. Construyendo una base desde temprana edad, siempre bajo la guía de entrenadores calificados y con enfoque lúdico y formativo.

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  • No es necesario para empezar. El entrenador adapta los ejercicios al espacio y recursos que tengas. Se pueden usar elementos del hogar o equipamiento básico si lo deseas.

  • Se incluyen programas enfocados a la fuerza, al trabajo cardiovascular, a la mejora de los rangos movilidad y estiramientos, entrenamientos funcionales, según tus metas, readaptación de lesiones. Ofrecemos diversidad de sesiones especificas como yoga, pilates, sesiones de fuerza, aumento de masa muscular, pérdida de grasa, incluso sesiones dirigidas de respiración.

  • Sí. El entrenamiento se adapta completamente a tú condición física y se realiza con supervisión y cuidado profesional. Tenemos profesionales certificados en las diferentes áreas, desde la readaptación de lesiones, hasta expertos en deportes de alto rendimiento.


  • Se puede reprogramar avisando con al menos 4 horas de antelación.

  • Solicita la opción de RUTINAS DE ENTRENAMIENTO, uno de nuestros técnicos se pondrá en contacto contigo para realizar una entrevista y asesorarte para que tengas la información necesaria para entrenar con confianza.

  • Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, pero se pueden adaptar según tu disponibilidad y objetivos.

 Preguntas frecuentes


Tu opinión es muy importante para nosotros. Si tienes alguna pregunta sobre los entrenamientos, necesitas asesoramiento personalizado o quieres compartir una sugerencia para mejorar nuestros servicios, contáctanos.